Trainingsapp „KOKU“

• Teamleitung

  • Clemens Becker

• Weitere Teammitglieder

  • Katharina Gordt-Oesterwind
  • Marios-Evangelos Stefanakis

Vertretene Disziplinen im Maßnahmenpaket:
Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften

Was machen wir in SMART-AGE?
Unsere Aufgabe in SMART-AGE war es zunächst, die an der Universität Manchester entwickelte Trainingsapp „Keep On Keep Up – KOKU“ für selbstständiges, trainerunabhängiges Kraft- und Gleichgewichtstraining auf Deutsch zu übersetzen und anzupassen. Die Einweisung in KOKU findet für die Studienpartner:innen in einem von geschulten Physiotherapeut:innen und Sportwissenschaftler:innen durchgeführten Hausbesuch statt. Zudem bieten wir eine spezielle Hotline für Rückfragen zu KOKU während der gesamten Studienlaufzeit an.

Was ist unser Ziel in SMART-AGE?/ Was wollen wir in SMART-AGE untersuchen?
Unser Ziel im Rahmen von SMART-AGE ist es, die App KOKU mit dem Ziel der Implementierung eines individuellen, digitalen Trainingsprogramms zur Steigerung der Kraft und Gleichgewichtsfähigkeit einzusetzen. Gemeinsam mit den Nutzer:innen werden verschiedene Aspekte, wie Benutzerfreundlichkeit, eingeschätzter Nutzen, Veränderungs- oder Erweiterungswünsche erhoben, um diese Informationen in zukünftige Weiterentwicklungen zu integrieren.
Zudem werden die quantitativ messbaren Veränderungen der Kraft und Gleichgewichtsfähigkeit sowie der körperlichen Aktivität durch die Nutzung von KOKU mithilfe von Fragebögen, motorischen Tests und am Körper getragenen Sensoren erfasst.